體育日報上海6月20日熱訊（記者許東遠(yuǎn)、孫青）從2019年首奪金腰帶的驚艷，到2021年跌入低谷，再到2025年連續(xù)第三次衛(wèi)冕UFC女子草量級金腰帶。中國名將張偉麗用拳頭與智慧書寫了獨(dú)屬于自己的格斗哲學(xué)。近日接受體育日報記者專訪時，她表示：“從低谷重新回來，這期間我將中國傳統(tǒng)文化思想融入綜合格斗，讓自己像水一樣，柔中帶剛，剛中帶柔，隨遇而變。”

  “以前我在比賽場上，裁判只要一喊開始，我的眼睛里就只有對手，其他什么都沒了，就是要拼個你死我活?！?021年張偉麗兩度敗給對手羅斯，讓她陷入職業(yè)生涯的低谷。

  “那時候自己就像在一個迷宮里找不到出口?！钡珡垈悰]有認(rèn)輸，她剪掉長發(fā)，開始尋找新的自己。

  之后，張偉麗開始在中國傳統(tǒng)文化中尋找解題的鑰匙。“中國傳統(tǒng)的太極、《道德經(jīng)》等讓我受益匪淺，教會我如何打開自己的思維，你的心態(tài)一改變，你的肢體就會改變，你的神態(tài)也會改變?！睆垈愓f。

  “像水一樣”成為她新的格斗哲學(xué)。巧合的是，功夫巨星李小龍也有相同的武術(shù)哲學(xué)：“好的武術(shù)家應(yīng)該像水一樣。將它倒入杯中，就是杯子的形狀，倒入瓶中，就是瓶子的形狀，倒入茶壺，就是茶壺的形狀?！?/p>

  張偉麗說：“對手站在我對面，我看見她，仿佛看到一面鏡子，人生最大的對手就是自己。沒有誰是你真正的對手，對手可能也是我的老師，你通過備戰(zhàn)去跟她比賽，她在場上給你出題，你如何去防守，如何去破解，都是對自己提高的過程，這樣的思想一旦轉(zhuǎn)變以后，就沒有對立的感覺，你的心態(tài)也就不一樣了?！?/p>

  張偉麗這樣形容自己在比賽中的感受：“以前打完一拳，下半身會失重，但是現(xiàn)在不管是站立，還是地面格斗，摔跤……所有動作都融合在一起，就像水一樣可以流動。八角籠里，你是流動的，每一個技術(shù)動作銜接順暢，你可以清晰地看見對手的表情，身體的發(fā)力也可以像水一樣不給對手留下空隙，你也可以像洪水一樣把對手沖垮。”

  1990年出生的張偉麗，早已三十而立，作為一名老將，會有年齡焦慮嗎？“不存在的，我覺得現(xiàn)在30多歲正是奮斗的年齡。年齡只是一個數(shù)字。既然現(xiàn)在我覺得身體狀態(tài)不錯，各方面都很好，那就好好去打比賽，不要去給自己一個這樣的暗示。”張偉麗說。

  如今，張偉麗的粉絲遍布全球，她是眾多青少年體育迷的偶像。對于現(xiàn)在自己的國際知名度，張偉麗表示：“運(yùn)動無國界，但是運(yùn)動員有國家，最早的時候我在國外打比賽，現(xiàn)場的噓聲特別多。慢慢地通過比賽，大家開始認(rèn)識我，了解我?，F(xiàn)在好多人會在現(xiàn)場吶喊，‘Chinese girl，中國女孩真棒’。很多時候，我在對手的主場作戰(zhàn)，大家也在全場給我加油，那種感覺挺好的?！?/p>

  對于未來，張偉麗希望中國成為格斗運(yùn)動強(qiáng)國，“希望未來讓我們的中國文化，中國武術(shù)更好地融入到現(xiàn)代格斗中”。談及個人的“小目標(biāo)”，她說：“下一個目標(biāo)就是再上一個級別，拿到下一個級別的冠軍，這是我近期的目標(biāo)，希望可以實(shí)現(xiàn)?！?/p>